Retiro de yoga en verano «Agua de Vida»

Robledillo de la Vera - Cáceres

Retiros - Yoga y naturaleza

Retiro de yoga en verano «Agua de Vida»

Regálate este retiro de yoga este verano y disfruta de unas vacaciones conscientes entre verdes montañas; una pausa para escucharte, conectar con la naturaleza y realizar una triple inmersión: consciencia interna, conservación ambiental y en las gargantas. Integra las enseñanzas del yoga clásico y la meditación para sanar y conocerte. Te llevaré a paraísos naturales de aguas cristalinas donde fundirte con su belleza, pero aprendiendo de su delicado equilibrio, su conexión contigo y cómo ayudar a protegerlos.

¿Es para mi este retiro de yoga de verano?

Es para ti si amas el yoga o quieres conocerlo (no se exige práctica previa), si anhelas reconectar con la naturaleza, si deseas aprender de su sabiduría y fomentar la sostenibilidad y la consciencia ecología y si te gusta el silencio de los bosques y los seres que los habitan. Si quieres mejorar tu salud, dominar el estrés y disfrutar más de la vida, entonces este retiro es para ti. Las rutas son cortas de dificultad baja o moderada, nunca superan los 4 km.

Qué haremos en este retiro

  • Cuatro talleres de yoga y bienestar compendiando Asanas, Pranayama, Shatkarmas, Nidra, meditaciones y consejos de salud ayurvédicos.
  • Tres rutas hasta bellas pozas recónditas para bañarnos en aguas puras.
  • Un taller de biodiversidad y ecología del agua. la observación e identificación de especies bajo el prisma de la atención plena.
  • Baño de sonido.
  • Caminata consciente nocturna. La noche trae otros aromas, otra energía de paz, pero también sonidos de sus habitantes crepusculares. Conecta con el silencio interior a través de la naturaleza nocturna.
  • Una noches creativa. CompARTE (poesía, música y danza).

Fecha: 28 - 30 junio

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