Hace 2000 años el sabio Patanjali recopiló en 196 aforismos, todo el saber ancestral del auténtico Yoga. El resultado fue la obra culmen del yoga: los Yoga Sutras. Un mapa sobre nuestra mente y los caminos prácticos para llevarnos a la plenitud existencial. Desconocer los Sutras, es desconocer el auténtico Yoga. Acercarse a ellos, es ganar autoconocimiento, salud y felicidad.
No es necesario tener práctica previa de yoga, aunque si la tienes lo disfrutarás mucho
Un relieve abrupto, picos que superan los 2000 metros, valles modelados por glaciares resultando de ello un conjunto de lagos de alto interés hidrogeológico y geomorfológico . Bosques de hayas y robles, abedulares, 45 especies de orquídeas, plantas exclusivas como la Centaurium somedanum, hacen de la botánica del parque una joya sin igual. Pero también esa diversidad vegetal y paisajística y su accidentada orografía han hecho de Somiedo un lugar de refugio para un gran número de increíbles especies de anfibios, aves, insectos y mamíferos.
No cabe duda de que los dos animales más emblemáticos, y auténticos símbolos conservacionistas, son el oso y el urogallo. No te pierdas esta experiencia de observación del oso pardo y yoga y descubre también otros animales presentes en Somiedo como el tritón alpino, la perdiz pardilla, el pito negro, el desmán ibérico, la nutria, el águila real, la liebre de piornal, la marta y el lobo. Pero también la riqueza etnográfica de Somiedo contribuye a esta reserva de la biosfera y merece ser protegida y cuidad tanto o más que su patrimonio natural.
Regálate este retiro de yoga este verano y disfruta de unas vacaciones conscientes entre verdes montañas; una pausa para escucharte, conectar con la naturaleza y realizar una triple inmersión: consciencia interna, conservación ambiental y en las gargantas. Integra las enseñanzas del yoga clásico y la meditación para sanar y conocerte. Te llevaré a paraísos naturales de aguas cristalinas donde fundirte con su belleza, pero aprendiendo de su delicado equilibrio, su conexión contigo y cómo ayudar a protegerlos.
Es para ti si amas el yoga o quieres conocerlo (no se exige práctica previa), si anhelas reconectar con la naturaleza, si deseas aprender de su sabiduría y fomentar la sostenibilidad y la consciencia ecología y si te gusta el silencio de los bosques y los seres que los habitan. Si quieres mejorar tu salud, dominar el estrés y disfrutar más de la vida, entonces este retiro es para ti. Las rutas son cortas de dificultad baja o moderada, nunca superan los 4 km.
